Komunikacja

Prawda czy fałsz ?

Jest taka gra, prawda czy fałsz? Kiedyś w gazetach, w części powiedzmy rozrywkowej były takie rubryki. Chętnie się w to bawiłam. Wtedy nie zastanawiałam się głębiej jakie treści analizuję. Dotarło to do mnie trochę bardziej teraz. Analiza dotyczyła treści jakie przyswoiłam ucząc się, czytając, najczęściej dotyczyła jakichś wyuczonych faktów. Czysta pamięciówka. Ostatnio przyszła do mnie… Read More Prawda czy fałsz ?

Ku świadomości

Chcieć zacząć

Najtrudniej zacząć. Potem idzie. Jest coś w przestrzeni, i/lub w człowieku co odciąga go od robienia przeróżnych rzeczy rozwojowych, a popycha do lenistwa, gnuśnienia, nic nie robienia, odwlekania w nieskończoność. Tak często słyszę od innych „nie chce mi się”. Znam ten głos, który mówi: nie rób, nie idź, jutro, pojutrze, masz czas, zaczekaj. Najgorsze to… Read More Chcieć zacząć

Czucia zebrane

Chcieć sobie pomóc

Nie ma takiego lekarza czy uzdrowiciela, który nam pomoże, jeśli sami nie chcemy sobie pomóc. Swoim podejściem, postawą można sabotować wszelkie próby poprawy samopoczucia, zdrowia. Tabletki, zioła, terapie działają, ale doraźnie i chwilowo. Skąd takie autosabotujące podejście? Wydaje mi się, że przede wszystkim z braku miłości własnej, zaniedbania siebie wewnętrznie, z braku docenienia siebie, polubienia… Read More Chcieć sobie pomóc

Ku świadomości

Wierzę w ciebie, zamiast: martwię się o ciebie !

Drodzy zainteresowani… Uwierzmy w siebie nawzajem, a nie martwmy się !! Jest przepaść jeśli chodzi o te dwa podejścia do różnych życiowych tematów, sytuacji. Z jednym, najważniejszym założeniem, intencją. Kiedy rozmówca ma czystą intencję, szczerze się o kogoś, o coś troszczy,  to to po prostu czuć. Leci od niego dobro. Jest w tym czyste serce.… Read More Wierzę w ciebie, zamiast: martwię się o ciebie !

Obrazy

Wyobraźnia,

w niej są rozwiązania. W wyobraźni, nie fantazji. Jak jest różnica? O różnicy decyduje intencja. Fantazja jest nasycona potrzebami własnymi. Często egoizmem, chceniem, zachciankami, niedosytem, niezaspokojeniem, niekochaniem, brakiem akceptacji siebie i innych.Jest płytka, korzysta z bazy danych umysłu, przyswojonych i wdrukowanych informacji. Wyobraźnia nie ogranicza się potrzebami, chceniem, nie ogranicza nikogo, ani niczego. Daje prawo… Read More Wyobraźnia,

Umysł i psychika

Strach

Teraz go więcej w powietrzu. Jednych motywuje do czegoś, innych paraliżuje. Poznałam jeden i drugi. Pierwszy jest dobry, pcha do przodu, wyzwala wolę walki o siebie i aktywuje siły do działania. Drugi jest słaby, nic się z nim dobrego nie dzieje, zamyka w klatce niemocy. Pierwszy można przekuć w coś dobrego samodzielnie, przy drugim przydatne… Read More Strach

Ku świadomości

Stan ciszy

Mamy w sobie gdzieś zapisany stan ciszy. Zagłuszony przez bodźce, otoczenie, myśli/życie własne i innych. Tego stanu w bardziej lub mniej świadomy sposób poszukujemy, zachowując się trochę jak na jakimś głodzie, czując niedosyt, brak czegoś… szukając ciszy wewnątrz głowy, ciała, siebie na rozmaite sposoby. Ciszy, z którą pojawia się wewnętrzny spokój, ukojenie, harmonia, dobrostan. Nic… Read More Stan ciszy

Ku świadomości

Obudzić świadomość

Siebie Swojej wartości Odczuwania Możliwości Swojego miejsca w świecie Zmienności i płynności wszystkiego Możności zmiany i przemiany Iluzji i fikcji Prawdy Swoich ról do odegrania Wpływu na Wolności od Łączności z Niezależności i Wspólności Miłości Jedności Źródła To pierwsze słowa-hasła, które się pojawiają (akurat teraz), gdy rzucam sobie temat: świadomość. Każde można rozwinąć na wiele… Read More Obudzić świadomość

Ku świadomości

Inna szkoła jogi

Nie usłyszysz u nas treści o czakrach ani dźwięków tybetańskich mis, gongów itp. Dlaczego? Ponieważ uważam, że to przeżytek, jakaś część prawdy, z której próbuje się stworzyć coś na kształt nowej religii. Nie interesuje mnie ezoteryka, która powoli próbuje zająć miejsce religii właśnie. W dużej mierze to co oferuje dziś rynek jogi, medytacji, energetyki i… Read More Inna szkoła jogi

Ku świadomości

Czego możesz się nauczyć na kursie wprowadzającym do hatha jogi ?

Hatha joga jest jogą fizyczną, skupiającą się na pracy z ciałem fizycznym. I tego też uczymy. Czyli ruchu. Zaczynając od rozciągania i wydłużania przykurczonych mięśni, kręgosłupa w różnych pozycjach: stojąc, siedząc, leżąc. Po wydłużaniu pojawiają się inne ruchy, jak skręty, wygięcia, skłony i odwracanie ciała do góry nogami, ale to dzieje się stopniowo. Tempo jest… Read More Czego możesz się nauczyć na kursie wprowadzającym do hatha jogi ?