Joga na dobre zadomowiła się w naszej rzeczywistości i zbiorowej świadomości. Taki jest fakt. Stała się aktywnością prozdrowotną
i relaksacyjną, ponieważ ma wiele dobrego do zaoferowania w tych tematach. Skutecznie wspiera działania nauk medycznych, często odciążając przeładowany system. Dobrze, że ją mamy i możemy
czerpać z jej dobrodziejstw.

Często praktykujemy ją w grupach, zdaje się, że najczęściej tak jest. Staje się wtedy spotkaniem osób o podobnych upodobaniach, nadających na przysłowiowych tych samych falach, osób poszukujących, obok ruchu
i relaksu, również podobnych wartości. Spotkaniem, które zaspokaja określone potrzeby, a to bardzo ważny wątek w kontekście zdrowia
i dobrego samopoczucia.

Pociąga w niej też aspekt duchowy, odmienny od tego charakterystycznego dla naszego kręgu kulturowego.

Powiedziałabym, że jest przestrzenią, w której każdy poszukujący stanu harmonii, a w ten wpisane jest zdrowie i dobre samopoczucie, odnajduje coś dla siebie. Coś co sprawia, że zdrowie dopisuje.