Usłyszałam ostatnio to rozróżnienie, i przykuło ono moją uwagę. Sporty walki nastawione są na współzawodnictwo, wygraną w zawodach, ogólnie na rywalizację.Sztuki walki to aktywności nakierowane bardziej na samodoskonalenie, rozwój wartości i duchowość. Tak sobie pomyślałam, że podobnie można podzielić jogę, na tę ćwiczoną dla sportu, dla osiągnięcia super asany, i tę która jest praktyką bardziej… Read More Sporty a sztuki walki