Ku świadomości

Joga jodze nierówna

Tak, ponieważ różne są tzw. ścieżki jogi, a w każdej z nich co innego prowadzi do celu jakim jest samopoznanie. Drogi są cztery: To bardzo!! ogólne rozróżnienie, ale pokazujące znacznie szerzej perspektywę jogi, przechodzi z maty i pozycji fizycznych do innych wymiarów, płaszczyzn. Zainteresowanych obszerniejszymi informacjami na temat poszczególnych ścieżek, lub którejś wybranej, zachęcam do… Read More Joga jodze nierówna

Ku świadomości, Ruch to zdrowie

Rozpraszacz STOP

Coś ci to przypomina? Ty przed rozpoczęciem ćwiczeń w domu? Za każdym razem gdy zamierzasz poćwiczyć w domu wychodzi z kąta rozpraszacz. Ich katalog jest obszerny, choć bardzo popularne są te dotyczące kurzu gdzieś w pomieszczeniu, paprochów na podłodze, kłaków psa/kota, ogólnie w temacie ładu i porządku. Tak mają niektóre kobiety, panowie może też. Rozpraszacze… Read More Rozpraszacz STOP