— Ku świadomości —

Joga jodze nierówna

Tak, ponieważ różne są tzw. ścieżki jogi, a w każdej z nich co innego prowadzi do celu jakim jest samopoznanie. Drogi są cztery: To bardzo!! ogólne rozróżnienie, ale pokazujące znacznie szerzej perspektywę jogi, przechodzi z maty i pozycji fizycznych do innych wymiarów, płaszczyzn. Zainteresowanych obszerniejszymi informacjami na temat poszczególnych ścieżek, lub którejś wybranej, zachęcam do… Read More Joga jodze nierówna

— Ku świadomości, Ruch to zdrowie —

Rozpraszacz STOP

Coś ci to przypomina? Ty przed rozpoczęciem ćwiczeń w domu? Za każdym razem gdy zamierzasz poćwiczyć w domu wychodzi z kąta rozpraszacz. Ich katalog jest obszerny, choć bardzo popularne są te dotyczące kurzu gdzieś w pomieszczeniu, paprochów na podłodze, kłaków psa/kota, ogólnie w temacie ładu i porządku. Tak mają niektóre kobiety, panowie może też. Rozpraszacze… Read More Rozpraszacz STOP