Oferta

_DSC2715

Wszystkie niżej wymienione zajęcia mają na celu:

  • przywrócić świadomość ciała,
  • wzmocnić je i/lub rozciągnąć,
  • zbudować wytrzymałość,
  • wyciszyć umysł,
  • zrelaksować

czyli odnaleźć równowagę psycho-fizyczną.

Regularna praktyka jogi prowadzi do równowagi na poziomie fizycznym, emocjonalnym i umysłowym, uświadamia również, jak własną pracą można korzystnie wpływać na zdrowie psychofizyczne, wszechstronny rozwój oraz relacje z otoczeniem.

Fot. Agnieszka Gapińska