Zajęcia-filmyNagrane zajęcia z okresu marzec – czerwiec 2020Opublikowany przez Świetlica Matejki Poniedziałek, 15 czerwca 202015.06.2020 Joga i piesoterapia z JoyemOpublikowany przez Świetlica Matejki Poniedziałek, 8 czerwca 202008.06.2020 Pani z tratwy zaprasza na zajęcia 🙂Opublikowany przez Świetlica Matejki Poniedziałek, 1 czerwca 202001.06.2020 Rozciągająco-wzmacniająco, czyli mobilizacji cd.Opublikowany przez Świetlica Matejki Poniedziałek, 18 maja 202018.05.2020 Rozciągająco-wzmacniającoOpublikowany przez Świetlica Matejki Poniedziałek, 11 maja 202011.05.2020 Joga w lesie 🙂Opublikowany przez Świetlica Matejki Poniedziałek, 4 maja 202004.05.2020 Stabilność Krótkie wzmacnianieNowa lekcja: króko, ogólnie rozciągająco-wzmacniająco. Dużo wewnętrznego ładu i ciszy 🙂Opublikowany przez Joga Ożyj Środa, 29 kwietnia 202029.04.2020 Rozciągająco-wzmacniającoOpublikowany przez Świetlica Matejki Poniedziałek, 27 kwietnia 202027.04.2020 Rozciągająco-skręcającoOpublikowany przez Świetlica Matejki Poniedziałek, 30 marca 202030.03.2020 RozciągającoJoga ogólnaNo tak, technicznie potrzebuję się lepiej do takich działań przygotować. Cały czas się człowiek uczy 🙂 Będzie końcówka nagrania w drugim filmiku. Można zaczekać na całość lub poćwiczyć z tym co już jest. Przepraszam za awarię ! Dobrego dnia, samych dobrych, pogodnych myśli i wizji 🙂 SerdecznościOpublikowany przez Joga Ożyj Poniedziałek, 20 kwietnia 202020.04.2020Joga ogólna cdi ciąg dalszy.Ciało rozruszane to i myśli klarowniejsze. Ruch pomaga zmienić perspektywę, każdy ruch, myślowy jest tak samo ważny jak cielesny. Samych dobrych, pogodnych myśli i wizji ! niech lecą w kierunku najlepszych rozwiązań. Gdybyśmy wszyscy, jako jedna wielka społeczność snuli teraz wizję zdrowia, radości, świata mlekiem i miodem płynącego, harmonii w naturze, i utrzymali tę wizję w sobie na stałe, to wierzę głęboko, że ona zaczęłaby się materializować. Tę moją wiarę potwierdza np. fizyka kwantowa, która mówi m.in o roli obserwatora w tworzeniu obrazu. Jako obserwatorzy doprowadzamy do urealnienia któregoś ze scenariuszy, i oby to był ten dobry !Opublikowany przez Joga Ożyj Poniedziałek, 20 kwietnia 202020.04.2020Powitanie słońca 🙂Nagrałam to i wrzucam :-)Krótko, ale zawsze cośPowitanie słońca 🙂 na rano będzie jak znalazł !p.s.nie takie powitanie słońca straszne jak ta mina na początku ;-)p.s. 2ilość powtórzeń dowolna ! ile fabryka da ;-)jak już poczujecie rytm ruchu to płyńcie, dopiero wtedy zaczyna się frajda 🙂 gdy zaczynamy CZUĆ Radość z ruchu, w ruchuOpublikowany przez Joga Ożyj Sobota, 4 kwietnia 2020Powitanie słońca